svoboda

uvolnění...

slovo, které nabývá význam teprve vlastním prožitkem. Při či-kungu se mi osvědčily následující postupy, které předávám pomocí tohoto blogu dále. kdo cvičíte, třeba najdete kousek do skládačky, kdo ještě necvičíte...tak nebojte, je to tak jednoduché, že se dá praktikovat kdekoliv.

1. pohodlně se postavte, paty na šíři ramen, špičky jemně k sobě, lehce pokrčená kolena (ať ulevíme páteři), uvolněný podbřišek a hýždě. pokud je uvolníte dobře, tak se vám automaticky vyrovná páteř. uvolněte ramena, krk...

2. vytvořte si stejný pocit ve svém těle i kolem svého těla. tedy stejně nahoře a dole, vepředu a vzadu, vlevo a vpravo. stejný pocit na špičce nosu jako u malíku na noze.

3. uvolněte oblast 1.čakry, pak 2. čakry.... až nad hlavu

a stůjte, ruce i lokty lehce od těla, jakoby tam byly malé míče o které se opíráte a postupně uvolňujte postoj... praxe dělá mistra tak do toho

ať se vám daří

roman

chtít nebo nechtít?

schválně jsem vybral Mikao Usui, "zakladatele Reiki"

protože to bylo právě reiki, které mě jako první učilo naprostému uvolnění proudící energie, tedy necháváte věcem volný průběh a ladíte se jen a jen na lásku.

Pak pokročilejší formy, děláte to nejen při reiki (tedy při vědomí lásky) ale i při dalších činnostech, kdy se můžete soustředit.

Pak při masáži, v tramvaji, při usínání, ve snu ...

A pak zjistíte že to vůbec není o vašem okolí a podmínkách, ale že to sídlí ve vás, v hrudi třeba.

To byl moment kdy masáže, cvičení a vůbec dostaly nový rozměr. Reiki mi k tomu pomohlo, ale stejně dobře funguje shin-tai, tai-či, aikido, malování, jízda na koni, ranní stolice, tedy vše u čeho jste na 100procent, kde vám mysl nebloudí a jen a jen jste. jste šťastní.

ať děláte co děláte, navzdory všemu a všem, buďte šťastni, i kdyby to bylo takové to tiché, neznatelné štěstí schované za maskou každodennosti.

rk

učednická léta

Praxi jsem začal dělat komerčně v r.2005, ještě při zaměstnání.

První masáže byly skutečně  za hubičku, zkušenost pro lidi, kteří shiatsu neznali, zkušenost a zážitek pro mě.

Ve škole, jako správný skeptik jsem nevěřil ničemu co jsem necítil, nezažil sám. 

Začalo to vyhledáváním drah podle mapy na těle člověka, masáží podél těchto drah,

později působením na jednotlivé body jak nám učitel naznačil.

Teprve později se rozvinula schopnost energie vyciťovat, později cítit i na dálku a nakonec i trochu vnímat zrakem. Jde- li to tak vůbec říci.

Dnes můžu říci, nic těžkého, jen cvik. 

Po škole přišla pulsová diagnostika Dušna Tomka, shin-tai Honzy Pletánka a jiných šikovných lektorů. 

Řekl bych že zkušenosti rostou dále velmi rychle, ale už se nedají tak snadno zprostředkovat "nekolegům".

Uvidíme co dál...

svět energií

Představte si že začínáte nový život.



Před lety jsem přemýšlel co dělat v budoucnu. Práce v oboru hotelového managementu mě nenaplňovala(v podmínkách ČR) a můj dlouholetý zájem o východní kultury a shiatsu mě zavedl do soukromé školy Kidokai, kde jsem tři roky studoval masáže, terapeutické účinky shiatsu, vyvážené stravy a zdravotního cvičení.



Tímto vlastně začal můj vývoj do dnešního dne neukončený. Každý rok jsem jel alespoň na čtyři semináře tématicky související se shiatsu (pulsová diagnostika, reiki, lymfatická masáž, tai-či, psychologie, strava, meditace...)



Přečetl jsem spoustu převážně odborných knih i zahraničních vydání.



A na něco jsem přišel:



Zkrátka, ať se děje co se děje, neustále jsem tu "já" jako pozorovatel jevů ve mě i věcí okolo. A tedy zkrátka... přišlo mi jednoduché pravidlo, které v životě dodržuji.



Dělám co mě baví.



Přeju i vám přátelé, z celého srdce, aby i Vy jste dělali to co Vás baví. Ať je to cokoliv, kdykoliv, kdekoliv.

rk